Es gibt noch Plätze im Kurs "Geburtsvorbereitung für Paare" im August & September!

Termine

Alle Angebote für 2024

Wenn Du Dich für ein Angebot interessierst, sende bitte eine Mail an mail@hebavit.de. Schreibe bitte dazu, wofür Du Dich anmeldest und welche (Alternativ-)Termine passen würden.

Für weitere Informationen klicke einfach auf den jeweiligen Namen der Angebote.

Geburtsvorbereitung

Mittwochs: 18–19.30 Uhr (8 × 90 Minuten)
Kosten: 144 € 

  • 14.08.24 – 02.10.24
  • 30.10.24 – 18.12.24

Termin jeweils 60 Minuten, inklusive Zeit für ein kurzes Vorgespräch und Zeit zum Nachruhen
Kosten: 90 €

Termin jeweils 30 Minuten

Samstags: 12–17 Uhr + sonntags: 10–15 Uhr (2 × 5 Stunden)
Kosten für die Frau 79,60 € (Kostenerstattung der Krankenkassen bei vollständiger Teilnahme) + Partnergebühr 160,40 € – Preise inkl. Getränke & Snacks

  • 25. & 26.05.24
  • 17. & 18.08.24
  • 28. & 29.09.24
  • 14. & 15.12.24
  • 04. & 05.01.25

Dauer: 3 Stunden, 18.30–21.30 Uhr
Kosten: pro Paar 99 €

  • Neue Termine in Vorbereitung

Termin: 2 Stunden
Kosten: 180 € – Übernahme der Krankenkasse bitte erfragen!

Termin jeweils 90 Minuten
Kosten: 25 € – für ein zweites Geschwisterkind: 15 €

  • Neue Termine in Vorbereitung

Rückbildung

Donnerstags: 9.30–11.30 Uhr (8 × 2 Stunden)
Kosten: 179 € (Kostenübernahme der Krankenkasse bei vollständiger Teilnahme 79,60 €. Babymassage wird nicht von der Krankenkasse übernommen)

  • 11.04.24 – 06.06.24
  • Zusatzkurs 17.05.24 – 05.07.24 Fr ( 5. & 6. Termin Montag)
  • 15.08.24 – 03.10.24
  • 31.10.24 – 19.12.24

Yoga

Mittwochs: 20–21.30 Uhr
Kosten: 11er-Karte 160 € (à 90 Minuten) – Schnupperstunde einmalig 16 €

Der Kurs läuft durchgängig das ganze Jahr über (außer in den Schulferien). Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Der Kurs findet in Präsenz & online statt.

Immer 10.00-11.15 Uhr (8 x 75 Minuten)  / Kosten: 128 €

  • 13.08.24 – 01.10.24, dienstags
  • 14.08.24 – 02.10.24, mittwochs
  • 29.10.24– 17.12.24, dienstags 

Einzeltermine in der Gruppe:
90 Minuten (freitags: 19–20.30 Uhr) / Kosten: 20 €, ab August 25 €  

  • 31.05.24 (es gibt noch Plätze!)
  • 05.07.24
  • 04.10.24
  • 01.11.24
  • 03.01.25

Kurs in der Gruppe (nur mit Anmeldung):
6 × 90 Minuten (jeweils freitags: 19–20.30 Uhr) / Kosten: 120 €

  • 23.08.24 – 27.09.24
  • 08.11.24 – 13.12.24

Specials: Workshops

Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen, die sich in manchmal aufreibenden Zeiten eine Ruhepause gönnen möchten. Mit einer geführten Tiefenentspannung und dem Klang und der Schwingung des Gongs kannst du einfach mal abtauchen und dem Körper ermöglichen, sich zu entspannen.

18.30 bis 19.30 Uhr / Kosten: 15 €

  • 02.06.24
  • Der Kurs findet online statt. Infos und Anmeldung unter www.hebsusa.de

Hebavit – das bin ich!

Ilona Wächter – Hebamme & Yoga-Lehrerin

Ich bin gelernte Hebamme und ausgebildete Yoga-Lehrerin. Ich liebe einfach diese Verbindung von Achtsamkeit, dem eigenen Körper und der Entstehung von neuem Leben. Im Alltag kann es als Frau und Mutter schwierig sein, bei sich zu bleiben und für sein eigenes Wohlergehen zu sorgen.

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