Termine

Alle Angebote für 2022

Wenn Du Dich für ein Angebot interessierst, sende bitte eine Mail an mail@hebavit.de. Schreibe bitte dazu, wofür Du Dich anmeldest und welche (Alternativ-)Termine passen würden.

Für weitere Informationen klicke einfach auf den jeweiligen Namen der Angebote.

Termine Pränatal (vor der Geburt)

Info

Termine

Yoga für Schwangere

Mittwochs: 9.30-11 Uhr (4 × 90 Minuten)

  • aktuell kein neuer Termin

Yoga für Schwangere

Mittwochs: 18–19.30 Uhr (8 × 90 Minuten)

  • 19.10.22 – 07.12.22

Geburtsvorbereitende Massage

(1 × 60 Minuten oder 1 × 30 Minuten, je nach Art der Massage)

  • Termine bitte individuell vereinbaren

Massagen in der Schwangerschaft

(1 × 30 Minuten)

  • Termine bitte individuell vereinbaren

Geburtsvorbereitung für Paare „5 + 2“

Dienstags: 18–20 Uhr
(7 × 2 Stunden; am 3. und 5. Termin mit Partner)

  • Aktuell kein neuer Termin

Geburtsvorbereitung für Paare „Weekend“

Samstags: 12–17 Uhr + sonntags: 10–15 Uhr
(Wochenendkurs, 2 × 5 Stunden)

  • 11.06.22 + 12.06.22
  • 10.09.22 + 11.09.22
  • 22.10.22 + 23.10.22
  • 03.12.22 + 04.12.22

Geburtsvorbereitung individuell

(1 × 120 Minuten)

  • Termine bitte individuell vereinbaren

Geburtsvorbereitung mit Geschwistern

(1 × 90 Minuten)

  • Aktuell kein neuer Termin

Hebammensprechstunde

Montags: 10–14 Uhr & mittwochs: 11.30-14 Uhr

  • Termine bitte individuell vereinbaren

NEU: Wochenbett Vorbereitungskurs Online

  • 17.06.2022, 18:00 – 20:00
    Mit Hebamme Elena Ortmanns

Termine Postnatal (nach der Geburt)

Info

Termine

Wochenbettbetreuung

  • Im Moment kann ich leider keine Wochenbettbetreuung mehr übernehmen!

Rückbildung

8 × 75 Minuten

  • Zurzeit nur in Kombination mit Babymassage (siehe weiter unten)

Rückbildung „Zwei“

Dienstags: 18–19.30 Uhr (8 × 60 Minuten)

Hybrid (online + Präsenz in 2G+)

  • Aktuell kein neuer Termin

Rückbildungsyoga

Donnerstags: 18.30–19.45 Uhr (8 × 75 Minuten)

  • Aktuell kein neuer Termin

Rückbildung & Babymassage

Donnerstags: 9.30–11.30 Uhr (8 × 2 Stunden)

  • 13.05.22 – 08.07.22
  • 11.08.22 – 22.09.22 (7. Termin ist ein Montag!)
  • 20.10.22 – 15.12.22 (am 24.11. fällt der Kurs aus)

Rückbildung mit Nordic Walking

(10 × 60 Minuten)

  • Aktuell kein neuer Termin

Rückbildung Outdoor mit Buggy

Donnerstags: 10.00–11.00 Uhr (8 × 60 Minuten)

Yoga / Aerial Yoga

Info

Termine

Yoga, Faszien und Beckenboden

Mittwochs: 20–21.30 Uhr (1 × 90 Minuten)

  • Findet in Präsenz & online statt

Die Kraft des Kundalini-Yoga

Dienstags: 19.30-21.00 Uhr (8 × 90 Minuten)

  • Ab 10.5 bis 28.06.2022
    Online über Zoom

Kinderyoga

Samstags: 9.30–10.30 Uhr (8 × 60 Minuten)

  • Aktuell kein neuer Termin

DANA Aerial Yoga

Einzelstunden: 1 × 90 Minuten
(freitags: 19–20.30 Uhr oder samstags: 17–18.30 Uhr)

Gruppenkurs: 5 × 90 Minuten

  • Neue Termine am Freitag:
    03.06.2022
 
  • Neue Termine am Samstag:
    02.07.2022

Specials: Workshops

Info

Termine

Trageberatung mit Elena Ortmanns

  • Neue Termine in Vorbereitung

Beikostkurs mit Susanne Liethmann

  • Neue Termine in Vorbereitung
    Kurs findet aktuell nur online statt. Anmeldung unter www.hebsusa.de

Hebavit – das bin ich!

Ilona Wächter – Hebamme & Yoga-Lehrerin

Ich bin gelernte Hebamme und ausgebildete Yoga-Lehrerin. Ich liebe einfach diese Verbindung von Achtsamkeit, dem eigenen Körper und der Entstehung von neuem Leben. Im Alltag kann es als Frau und Mutter schwierig sein, bei sich zu bleiben und für sein eigenes Wohlergehen zu sorgen.

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