Willkommen bei Hebavit
Hebamme & Yoga
Was ist Hebavit?
Hebamme – Balance – Vitalität
Hebavit bietet Dir als Frau, Schwangere und Mutter ein umfangreiches Angebot, um deine seelische Balance und körperliche Vitalität zu stärken und zu stabilisieren.„Mir ist besonders wichtig, dass diese aufregende Zeit als positiv wahr genommen wird. Dazu gehört viel Achtsamkeit und ein Bewusstsein über die Dinge, die mit einem geschehen.“ – Ilona Wächter
Vor der Geburt – Pränatale Angebote
Während deiner Schwangerschaft biete ich dir Schwangeren-Yoga, verschiedene Massagen und Geburtsvorbereitungskurse an
Nach der Geburt – Postnatale Angebote
Für die Zeit nach der Geburt biete ich dir Wochenbettbetreuung, Yoga- und Rückbildungskurse, Babymassage, Beckenbodentraining sowie Behandlung der Rectusdiastase.
Yoga für Frauen und Kinder
Ich biete Aerial Yoga, Frauen- und Kinder-Yoga an. Für die Zeit (etwas länger) nach der Schwangerschaft – oder überhaupt.
Was gibt es Neues bei Hebavit?
Termine, Kurse, Angebote
Termine & Kurse 2020 / 2021
Für welche Themen und Kursangebote interessierst du dich? Schau dir hier die Termine für dieses Jahr an. Bei Fragen melde dich gern!
Beikostkurs bei Hebamme Susanne Liethmann
Ein sehr empfehlenswerter Kurs der Hebamme Susanne Liethmann in Düsseldorf!
Die neuen Räume sind fertig!
Es geht los! Du findest Hebavit jetzt im Viehfahrtsweg 19, 40221 Düsseldorf. Kurse finden bereits statt. Ich freue mich auf dich!
Kurse & Hygieneregeln während Corona / COVID-19
Unter besonderen Auflagen können wir Hebammen nun wieder Präsenzkurse geben.
Wer steht hinter Hebavit?
Ilona Wächter – Hebamme & Yoga-Lehrerin
Ich bin gelernte Hebamme und ausgebildete Yoga-Lehrerin. Ich liebe einfach diese Verbindung von Achtsamkeit, dem eigenen Körper und der Entstehung von neuem Leben. Im Alltag kann es als Frau und Mutter schwierig sein, bei sich zu bleiben und für sein eigenes Wohlergehen zu sorgen.
Das sagen meine Frauen
Feedback aus meinen Stunden