Willkommen bei Hebavit

Hebamme & Yoga

Update 19.08.2021: Yoga während der Corona-Zeit

Die Aerial Yoga-Kurse dürfen nun – unter Einhaltung der 3G-Regel – wieder stattfinden. Weitere Infos findet ihr hier.

Was ist Hebavit?

HEBAMME – BALANCE – VITALITÄT

Hebavit bietet Dir als Frau, Schwangere und Mutter ein umfangreiches Angebot, um Deine seelische Balance und körperliche Vitalität zu stärken und zu stabilisieren.

„Mir ist besonders wichtig, dass diese aufregende Zeit als positiv wahr genommen wird. Dazu gehört viel Achtsamkeit und ein Bewusstsein über die Dinge, die mit einem geschehen.“ – Ilona Wächter

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Während Deiner Schwangerschaft kannst Du bei mir Schwangeren-Yoga, verschiedene Massagen und Geburtsvorbereitungs­kurse machen.

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Für die Zeit nach der Geburt biete ich Dir Wochenbettbetreuung, Yoga- und Rückbildungskurse, Babymassage, Beckenbodentraining sowie Behandlung der Rectusdiastase.

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Ich biete Aerial Yoga, Frauen- und Kinder-Yoga an. Für die Zeit (etwas länger) nach der Schwangerschaft – und auch ohne vorhergehende Schwangerschaft.

Was gibt es Neues bei Hebavit?

Termine, Kurse, Angebote

Wer steht hinter Hebavit?

Ilona Wächter – Hebamme & Yoga-Lehrerin

Ich bin gelernte Hebamme und ausgebildete Yoga-Lehrerin. Ich liebe einfach diese Verbindung von Achtsamkeit, dem eigenen Körper und der Entstehung von neuem Leben. Im Alltag kann es als Frau und Mutter schwierig sein, bei sich zu bleiben und für sein eigenes Wohlergehen zu sorgen.

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Das sagen meine Frauen

Feedback aus meinen Stunden